青少年是祖国的未来，挺拔的身姿、健康的体魄是少年最美的模样。但随着长时间伏案学习、低头使用电子产品、不良坐姿站姿等习惯的日益普遍，脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩等脊柱问题，已经成为影响青少年身心健康的常见隐患。

为切实守护辖区青少年脊柱健康，普及科学脊柱防护知识，筑牢学生健康成长防线，5月22日，漯河医专三附院携手郾城区疾病预防控制中心，走进郾城区孟庙镇第一初中、许洼小学，开展青少年脊柱健康科普宣讲公益活动，把专业的护脊知识和科学的体态管理方法送进校园师生。

在本次科普宣讲活动中，结合中小学生日常学习生活习惯，医院康复医学部负责人姚丽红、主管治疗师陈飞用通俗易懂的语言、生动直观的案例，深入浅出地讲解了青少年脊柱的生理特点、脊柱侧弯的发病原因、早期症状、危害以及日常预防要点。并针对家长和学生普遍忽视的问题——长期歪头写字、趴着睡觉、单肩背包、久坐不动等不良习惯对脊柱的损伤进行重点讲解，让同学们清晰认识到不良体态不是小问题，脊柱问题早发现、早干预、早矫正的重要性，纠正了大家日常护脊的误区。

理论科普之外，活动还设置了现场实操教学环节。陈飞现场示范标准自查动作，指导同学们实操练习。从站姿观察、肩膀高低对比、肩胛骨对称检查，到经典的前屈试验自查，一步步拆解动作要领。同时，着重提醒同学们，日常学习生活中要时刻保持端正坐姿、挺拔站姿，坚持适量运动，远离不良体态，主动守护脊柱健康。

青少年脊柱健康是青少年身心健康发展的重要基石，早筛查、早预防、早干预是防控青少年脊柱疾病的关键。

此次进校园科普宣讲活动，精准贴近学生日常健康需求，有效提升了师生对青少年脊柱健康的重视程度，让科学护脊知识深入人心，帮助同学们养成良好的体态习惯，为辖区青少年脊柱健康保驾护航。作为漯河市青少年脊柱健康中心，漯河医专三附院将持续深耕青少年健康科普工作，常态化开展脊柱健康筛查、校园科普宣讲、体态矫正指导等公益活动，持续普及脊柱健康知识，用专业力量守护每一位青少年挺拔向上、健康成长！